最近小説にハマっています。

昔から読書など好きだったんですが

大人になるにつれて

だんだんと時間がなくなり

本を読むという時間を取ることをしていなかったですが

実は読書は良いことが沢山あるんです?

例えば読書をするとストレス解消になります。

コーヒーや音楽を聴く事よりも効果は高く、6分読むだけでもいいそう☝️

他にも脳が活性化されることによって

病気の予防にもなるそう！

VOGUEのスタッフはとにかく本が好きで

よく空いた時間にオススメの本の話をしています。

因みに最近私はこれを読んでいます^ ^

是非オススメの本があれば

教えてください❤︎